Activité physique et bien-être en visio

Dernière mise à jour : juin 2

L'Unisep va lancer prochainement une collecte de fonds afin de permettre la reprise des ateliers en septembre. Merci d'avance de vos soutiens !



Activité physique et bien-être : rendez-vous hebdomadaires réguliers en direct par visioconférence Zoom.

C'est pour tous et c'est gratuit.

Pour participer, ou juste tester une ou plusieurs séances, inscrivez-vous sur : contact@unisep.org en laissant vos nom et prénom et en précisant le ou les ateliers choisis.




Planning Avril - MAI - JUIN 2021

Pour les participants aux ateliers de stretching, sophrologie et vox-thérapie, vous devez avoir reçu un lien permanent qui vous permet de retrouver tous les documents/enregistrements concernant l'atelier.

Si vous ne l'avez pas, n'hésitez pas à le demander sur : contact@unisep.org

Le lundi à 18h30, des rendez-vous sont programmés pour un partage d'expérience entre personnes concernées par la SEP avec différentes thématiques :

Douleur et fatigue (17/05)

Parentalité et gestion des enfants (31/05)

Estime de soi et rapport aux autres (07/06)

Vivre (bien) avec la maladie et techniques douces (14/06)

Adaptations de la maison et acceptation des aides techniques (21/06)

Toujours le même lien pour ces RV. Si vous ne l'avez pas, n'hésitez pas à le demander sur : contact@unisep.org.

Un lien permanent sera prochainement disponible pour retrouver tous les documents et outils évoqués dans ces ateliers.

Les séances durent environ 1 heure et sont prévues jusqu’à fin juin 2021. Elles auront lieu toutes les semaines, sauf rythme particulier pour la Vox-thérapie.


Un très grand merci à Didier qui nous a aimablement aidé à lancer ces ateliers !